MacOS Night Shift を設定する方法
環境
Mac OS
操作方法
1.アップルメニューの「システム環境設定」をクリックします。
2.システム環境設定が表示されます。
3.「ディスプレイ」をクリックします。
4.タブメニュー「Night Shift」をクリックします。
5.Night Shift の設定が表示されます。
Night Shift では、日が暮れるとディスプレイの色が自動的にカラースペクトラムの一番暖かい色に変更されます。これは、夜よく眠るのに役に立つ可能性があります。
6.スケジュールをクリックします。
次の項目を選択することができます。
・切 ・カスタム ・日の入から日の出まで
7.スケジュールに「切」を選択する場合
手動項目の「明日まで入にする」を選択します。
8.スケジュールに「カスタム」を選択する場合、Night Shift の「開始」と「終了」時刻を設定します。
9.「日の入から日の出」を選択する場合、日の入に「Night Shift」がオンになり、日の出に「Night Shift」がオフになります。